初めましてインストラクターの瀧 詠一朗です。
福岡県、山口県のスポーツクラブや病院で健康教室・出張レッスン・パーソナル指導を行っています。
パーソナルセッションによる個別サポートで、お一人おひとりマンツーマンのトレーニング指導を行っております。
また、初めてだから… 身体が硬いから… 運動が苦手だから…などの不安があって最初の一歩が踏み出せない方の次の一歩をサポートします。
質問や悩み事があればいつでもお気軽にお声掛けください。
健康増進のため、体型改善のため、目的に合わせたレッスンが受けられます
レッスンジャンルは、エアロビクスやZUMBAをはじめピラティスなど
ご自分に合うレッスンを是非体験してみて下さい。
４つの事業内容
福岡県北九州市、山口県下関市のスポーツクラブ・病院でレッスンを担当しています。
レッスンの依頼等お気軽にお問い合わせ下さい。
新しく運動を始めたい方、みんなで一緒に体を動かしたい方、踊る事が苦手な方でも大丈夫です。お気軽にお問合せ下さい。
エアロビクス・ZUMBA
脂肪燃焼エクササイズ等のレッスンを行っています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
会社や学校、工場などの共有スペース、会議室などに出張し目的に合わせた運動（レッスン）を提供します。
エアロビクス
ピラティス
膝痛予防教室
肩こり、腰痛予防教室
デスクワークの方向けのストレッチ教室などお気軽にお問い合わせください。
お一人おひとりの目的に合わせたトレーニングレシピを作成し、マンツーマンでエクササイズや食事など、トータル的に指導をいたします。
⾃分を「変える」ためのファーストステップ！
感想をいただいております
家事の合間に参加させてもらいました。
楽しく体を動かせました。
先生の説明がとても分かりやすく良かったです。
あっという間の３０分でした。
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